Yemeğinin fotoğrafını çek. Kaloriyi Canoz saysın.
Fotoğraf çek; kaloriyi, proteini, karbonhidratı ve yağı saniyeler içinde gör.
Planlı beslenmek için ihtiyacın olan her şey

Fotoğrafla kalori sayacı
Tabağının fotoğrafını çek; Canoz yemeği tanır, porsiyonu tahmin eder, kaloriyi ve makroları kaydeder. Her porsiyonu tek dokunuşla düzeltebilirsin.

Barkod ve etiket tarayıcı
Paketli bir ürünün barkodunu tara ya da besin etiketinin fotoğrafını çek. Değerler Open Food Facts'ten ya da etiketin kendisinden gelir; her sayının nereden geldiğini bilirsin.

Su takibi
Günlük hedefine su eklemek için bir bardağa dokun. Canoz bunu Apple Sağlık'a da kaydedebilir.

Nazik hatırlatıcılar
Senin saatlerinde öğün hatırlatıcıları, günde en fazla iki tane. Öğünü kaydedince hatırlatıcısı iptal olur; Kilitli Ekran'da asla kalori ya da kilo görünmez.

Apple Watch ve widget'lar
Kalan kalorin bileğinde, Ana Ekran'da ve Kilitli Ekran'da. Canoz Premium ile öğünlerini Apple Watch'tan kaydet.

Sana özel bir plan
Vücuduna, aktivitene ve hedefine göre günlük kalori ve makro hedefleri; ilerlemeni gösteren bir kilo grafiği. Apple Sağlık ile uyumlu.
Nasıl çalışır
- Vücudun, hedefin ve yediğin mutfaklar hakkında birkaç soruyu yanıtla.
- Kişisel kalori ve makro planını al.
- Öğünlerinin fotoğrafını çek. Hesabı Canoz yapsın.
Mutfağını tanır
Canoz'a hangi mutfaklardan yediğini söyle; Türk ve Akdeniz mutfağından Latin ve Asya mutfağına kadar öğünlerini daha iyi tanısın.
- Türk
- Akdeniz
- Orta Doğu
- Latin
- Asya
- Hint
- Avrupa
- Amerikan
Gizlilik esaslı tasarım
- Öğün fotoğrafların analiz edilir, bizim tarafımızdan asla saklanmaz.
- Reklam yok, uygulamalar arası takip yok, verilerin asla satılmaz.
- Sağlık verileri yalnızca açık rızanla işlenir; rızanı istediğin zaman Ayarlar'dan geri çekebilirsin.
- Bu web sitesi çerez ya da analiz aracı kullanmaz.
Rehberler
Canoz'un her bölümünün nasıl çalıştığına dair kısa yanıtlar.
Sık sorulan sorular
Canoz bir fotoğraftan kaloriyi nasıl hesaplar?
Tabağının fotoğrafını çek. Bir yapay zekâ modeli yemekleri tanır, her porsiyonu tahmin eder ve kaloriyi, proteini, karbonhidratı ve yağı verir; her porsiyonu tek dokunuşla düzeltebilirsin. Değerler tahmindir, bir şey tuhaf görünürse kontrol et.
Canoz barkod ve besin etiketi tarayabilir mi?
Evet. Paketli bir ürünün barkodunu tara; Canoz besin değerlerini açık bir ürün veri tabanı olan Open Food Facts'te arar. Ürün orada yoksa besin etiketinin fotoğrafını çek, Canoz değerleri etiketten okur. Sonra gram, bir porsiyon ya da paketin tamamını seç.
Canoz öğün fotoğraflarımı saklıyor mu?
Hayır. Fotoğraflar analiz için gönderilir ve silinir; günlüğüne yalnızca sonuç (yemek adları, porsiyonlar ve besin değerleri) kaydedilir. Fotoğraf iPhone'undan çıkmadan önce yeniden kodlanır; bu da konum ve kamera meta verilerini kaldırır.
Canoz, Apple Watch ve Apple Sağlık ile çalışır mı?
Evet. Apple Watch kalan kalorini, makrolarını ve serini gösterir; Canoz Premium ile yakın zamandaki bir öğünü yeniden kaydedebilir ya da yenisini bileğinden dikte edebilirsin. İznin olursa Canoz, Apple Sağlık'tan aktif enerjini ve kilonu okur; kaydettiğin öğünleri, suyu ve kiloları oraya kaydeder.
Hesap açmam gerekiyor mu?
Hayır. Canoz ilk açılışta anonim bir hesap oluşturur. Verilerini yeni bir iPhone'a geri yüklemek için Apple ile Giriş Yap'ı bağlayabilir, istediğin zaman Ayarlar → Hesabı sil ile her şeyi silebilirsin.
Canoz Premium neleri kapsar?
Canoz Premium; günlük fotoğraf, barkod ve etiket taramalarını, yazarak kaydı, planının tamamını, haftalık ilerleme özetini ve Apple Watch'tan kaydı açar. Haftalık ve yıllık planlar var; uygulama fiyatı satın almadan önce gösterir. Taramaların ve yazarak kayıtların makul günlük sınırları vardır.
Canoz tıbbi tavsiye verir mi?
Hayır. Canoz bir sağlıklı yaşam uygulamasıdır, tıbbi cihaz değildir; kalori ve besin değerleri tahmindir. Beslenmende büyük değişiklikler yapmadan önce, özellikle hamileysen, bir sağlık sorunun ya da yeme bozukluğu geçmişin varsa bir doktora ya da diyetisyene danış.
İlk öğünün bir fotoğraf uzağında
Bir sonraki öğününün fotoğrafıyla başla.